In meinen Meditationskursen geht es darum, wieder zu dir selbst zu kommen. Einen Raum zu schaffen, in dem du dich sammeln, stärken, reinigen und nähren kannst. Wir tauchen Schritt für Schritt ein in die eigene Energetik, nehmen wahr, was in uns wirkt, und lernen, wie wir mit unserem Bewusstsein unsere inneren Zustände aktiv gestalten können.

Selbsterfahrung, Bewusstwerdung und Selbstwirksamkeit. Wir arbeiten sanft und klar, begleiten die eigenen Themen und Prozesse, öffnen den Blick für die eigene Energie und deren Wirkung auf Körper, Geist und Alltag.